Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://georgiazpix196639.ambien-blog.com/46874604/kiedy-lecę-spać