Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://aoifegtxo017528.bleepblogs.com/40358255/zanim-lecę-spać