Aprende a tolerar algunas molestias y responde con un comportamiento saludable. Comunica tus hábitos y progreso a tu pareja y cultiva la autocompasión también para evitar sabotear relaciones futuras. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los https://marioinrwa.corpfinwiki.com/9539654/the_fact_about_autosabotaje_that_no_one_is_suggesting