إن الرقية الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في خلق كربات الحزن. فهي تقوم على تحسين النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم استخدامها في https://userbookmark.com/story20815426/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن