Большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, ограничение мобильности сегментов, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это в теории, другое — держать рядом понятный способ для регулярной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик ролик массажный для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm