從前被認為女性專屬的「凱格爾運動」，事實上男士們也適用！透過骨盆底肌肌耐力訓練，讓硬度、持久度表現更上一層樓。 對於必利勁（達泊西汀）來說，選擇長期每日用藥，與選擇按需服用都是可以的，由於其體內吸收快，清除速率也快，因此對於必利勁來說，活動前按需服用就是可以的，而如果需要結合具體情況，每日服用藥物的，對於相關的男性功能障礙問題，也能夠起到提高改善有效率的作用，因此，具體是選擇按需服用，... https://elizabethn418xad8.wikifordummies.com/user