Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://dillanzkro961999.boyblogguide.com/32474242/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen