Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Cuando confiamos en nuestra propia valía, somos menos https://tarotdejesus64074.blogsuperapp.com/33504883/the-smart-trick-of-cómo-sanar-heridas-emocionales-that-nobody-is-discussing