يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين من القهوة لكنها كافية لإحداث تأثير. غالبًا ما يقوم الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية بدمج الشاي الأخضر في نظامهم الغذائي لتعزيز أدائهم ودعم التعافي. يعد شرب الشاي الأخضر طريقة طبيعية لتعزيز قدراتك البدنية. يحتوي الشاي على الكافيين الذي يصنف كمنبه ومحفز للجهاز https://troyp3826.angelinsblog.com/32059176/the-fact-about-فوائد-الشاي-الاخضر-للرحم-that-no-one-is-suggesting