Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de manera asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. Incorporar prácticas de agradecimiento en tu vida diaria puede ser un cambio poderoso en la forma en que https://edgarxtlct.bcbloggers.com/31550411/la-guía-más-grande-para-falta-de-apoyo-emocional