در طول روز های برنامه هم روزانه فشار خونتون رو اندازه بگیرین.اگر قراره این برنامه رو تو زمستون بگیرین حتما لباس های گرم بپوشین تا دچار افت دمای بدن نشین. هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی به جای نوشابه های گازدار و آب https://joshs470cgj7.wikicommunications.com/user
