ความดันเลือดมีค่ามากหรือน้อยขึ้นกับปัจจัยใดบ้าง? ออกกำลังกายลดความดัน แบบไหนได้ผลดีที่สุด? ที่มีน้ำตาลในเลือดมาก เพราะร่างกายเอาน้ำตาลไปใช้ได้น้อย ความดันสูง ออกกำลังกายด้วยการวางจ๊อกกิ้ง เป็นประจำ ส่งผลทำให้ความดันโลหิตดีขึ้นได้ เพราะการวิ่ง เป็นการช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้หลอดเลือดขยายตัว มีความยืดหยุ่นมากขึ้น หัวใจไม่ต้องใช้แรงบีบมากในการส่งเลือด ความดันโลหิตจึงต่ำลง กล้าม... https://vond951ccb7.newsbloger.com/profile