Selain itu, musik juga memicu hipokampus, yakni bagian otak yang terkait dengan penyimpanan memori jangka panjang. Musik untuk tidur bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian dari stres dan kecemasan, serta sebagai relaksasi. Manfaat musik untuk mengatasi susah tidur juga telah dibuktikan lewat riset. Dilansir dariReader's Digest, sejumlah ahli dari Hong https://www.youtube.com/watch?v=QFNX4wVzgRc