ในองุ่นที่นำมาทำไวน์แดงนั้น มีสารเมลาโทนินซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์ ที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ เมื่อเราดื่มไวน์แดงที่มีสารนี้เข้าไป จึงทำให้ง่วง ทั้งยังทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ช่วยคลายกังวล ส่งผลให้นอนหลับง่าย และหลับสนิทยิ่งขึ้น ดื่ม ‘ไวน์แดง’ ในปริมาณที่เหมาะสม อ่านเรื่องไวน์นี้มีแทนนินสูง ไม่เกี่ยวกับผิวแทน แล้วอะไรคือแทนนินในไวน์? ได้ที่นี่ ไวน์ขาวทำจากองค์ประกอบพ... https://hatshepsutc963knq3.wikifordummies.com/user