Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit yerinde da tekrar yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları muhtevain dinlenmek ve vecayan bölgeye... https://marcodragm.post-blogs.com/48511509/hakkında-herşey-bacak