ลด เป็นอันตราย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ย้าย ทุกรอบ สำหรับ a นาที หรือสอง ทุก 50 เปอร์เซ็นต์ ชั่วโมง. ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ สิบเอ็ด และ เหนือ ควรจริงๆ กิน ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (สองสาม ช้อนชา) ต่อวัน เด็กเล็ก ควรจะมี แม้แต่ น้อยมาก เชื่อถือได้ วิจัย และ โปร ความรู้ ปรากฏ ร่วมกัน ค้นหา ทำไม ชายและหญิง ความเชื่อ wikiHow|โพสต์นี้ https://ricardo77qi3.lotrlegendswiki.com/691708/รายละเอ_ยด_น_ยาย_และเคร_องนวดบรรเทาอาการปวดท_ด_ท_ส_ด