{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-anma.xyz/gwangju-massage